Как сохранить белизну зубов
  • Стоматологи Президент Престиж

Памятка отбеливание

В течении 7 дней после отбеливания зубов постарайтесь избежать употребления пищи, богатой красящими веществами (кофе, черный чай, газированные напитки, красное вино, пища, такая как свекла и морковь)




• После процедуры проф. гигиены не рекомендуется курить, т.к. табачный дым может спровоцировать потемнение зубов

• После процедуры проф. гигиены не рекомендуется использование губной помады

• Рекомендуется избегать одновременного употребления продуктов с большой разницей температур

• Рекомендуется использовать фтор-ополаскиватели для полости рта

• Рекомендуется использовать отбеливающую пасту утром и фтор-содержащую вечером

• Рекомендуется заменить зубную щетку на щетку типа «средней жесткости»

• Рекомендуется приобретать средства ухода за полостью рта в специализированных магазинах/аптеках (это гарантирует качество продукта)

• Рекомендуется регулярно, как минимум 2 раза в год, посещать стоматолога для проведения профилактического осмотра

• В случае появления чувствительности обратитесь к Вашему стоматологу для консультации

• Соблюдайте по возможности белую диету.


Успех и долгосрочность результата отбеливания зависит на 50% от Вашего ухода за зубами, особенно это важно в первые дни!

Белая диета — это правильно сбалансированное питание человека, позволяющее сохранить белый цвет зубов. После процедуры отбеливания эта диета позволит сохранить эффект на долгое время. В "белую диету" входят следующие продукты:

▫️Белое мясо (курица, индейка).

▫️Белая рыба, мидии, кальмары.

▫️Рис.

▫️Сыр, не сильно твердый, без специй.

▫️Творог, молоко, сметана.

▫️Сливочное и растительное масло.

▫️Яичный белок.

▫️Белая фасоль.

▫️Ванильное мороженое.

▫️Грецкие орехи.

▫️Грибы белого цвета (шампиньоны, белые, вешенки).

▫️Картофель, огурцы без кожуры, белый болгарский перец.

▫️Макароны из твердых сортов пшеницы.

▫️Выпечка и другие мучные продукты из муки грубого помола.

▫️Каши: овсяная, кукурузная, гречневая.

▫️Белая смородина

▫️Белый виноград.

▫️Бананы, груши, ананас.

▫️Яблоки без кожуры.

▫️Пекинская, цветная и белокочанная капуста.

▫️Спаржа, сельдерей.

▫️Из напитков лучше выбирать воду, коктейли без ярких цветов, натуральные некрепкие чаи.

▫️Алкоголь прозрачного или белого цвета.

▫️Натуральный йогурт, без красителей.

_________

С заботой о Вашем здоровье, Ваши стоматологи "Президент Престиж"


📞 Если у Вас возникли вопросы или Вы хотите записаться на консультацию пишите нам.

  • Черный Facebook Иконка
  • Черный Instagram Иконка
  • Black Vkontakte Иконка

г. Москва, 6-ая улица Новые Сады, дом 2 корпус 1

+7 495 131 33 21

prestizh@prezident.ru